Obadiah 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Obadiah 新北市
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4.3 km | 00:25:00 | 05:46/km

日期: 2014-11-19 18:51 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'48" / 06'24" / 06'23" /

新北市

Obadiah

·

micoach訓練 - 以訓練本身來說不太好, 因為沒有遵守速限........

11月累積里程 : 119.44 km

Adidas adiPRENE 累積 : 186.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, Wen Lung Hsu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'48"	00:16'32"
4	06'24"	00:22'56"
4.3	06'23"	00:25'00"

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