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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
5.8 km
|
00:14:02
|
24.9 km/h
日期:
2014-11-15 22:24
-
卡路里:
212 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'38"
(01'38")
22.78 (-6.25)
617 / 617
2
01'28"
(03'06")
25.35 (-3.68)
617 / 1234
3
00'59"
(04'05")
25.90 (-3.13)
421 / 1656
4
01'20"
(05'25")
25.17 (-3.86)
558 / 2214
5
01'06"
(06'31")
26.67 (-2.37)
488 / 2702
展開計圈分析
6
01'26"
(07'57")
27.07 (-1.96)
643 / 3346
7
01'03"
(09'00")
24.32 (-4.71)
425 / 3771
8
01'08"
(10'08")
25.53 (-3.50)
482 / 4253
9
00'53"
(11'01")
21.95 (-7.08)
322 / 4576
10
01'16"
(12'17")
21.95 (-7.08)
463 / 5039
11
00'49"
(13'06")
29.03
393 / 5432
12
00'13"
(13'19")
27.48 (-1.55)
99 / 5531
13
00'34"
(13'53")
25.00 (-4.03)
235 / 5767
14
00'09"
(14'02")
18.46 (-10.57)
46 / 5813
來不及調高座墊,騎起來台台的XD
11月累積里程 :
5.81 km
Android - ORDRO Q571 上傳
| 10 years ago
葉晉標
,
張重聰
和其他
71
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
t a i c
頭香唷^^
2014-11-15 23:36 ·
5
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陳大雄
又是騎腳踏車送東西?
2014-11-15 23:37 ·
5
個人推
薛武忠
taic～頒獎^^
2014-11-15 23:45 ·
4
個人推
t a i c
YA!!
立馬收下^^
2014-11-15 23:46 ·
4
個人推
薛武忠
大雄哥～記憶力超好的！
剛客人在打毛線,小騎殺時間^^
2014-11-15 23:54 ·
4
個人推
陳大雄
XD 熊有在關心你呀！當然記得你說過的
2014-11-15 23:57 ·
4
個人推
薛武忠
記得當時又是送雞又是送鴨XD
2014-11-16 00:03 ·
4
個人推
銀鈴 Grace
石頭勾 我在新莊運動中心 ～你要過來嗎^^
2014-11-17 10:27 ·
3
個人推
薛武忠
現在??銀玲妹迷不用上班嗎??
怎在這時間出現在新莊??
2014-11-17 10:32 ·
2
個人推
銀鈴 Grace
今天休假～不能跑福山就來這繞圈子～30分我暈勒！
2014-11-17 11:39 ·
3
個人推
薛武忠
哈~跑慢點!!太快會傷腳踝喔^^
2014-11-17 11:39 ·
3
個人推
t a i c
武忠勾勾~~
哇來嘎膩怕卡撐囉!!
2014-11-17 14:07 ·
3
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薛武忠
"t"aic妹妹~~
妮怎捨得打我那超彈牙的卡撐><
2014-11-17 16:25 ·
3
個人推
純瑄
石頭哥~您早啊^^
2014-11-18 09:36 ·
2
個人推
薛武忠
瑄瑄妹早安^^
2014-11-18 09:54 ·
2
個人推
Fan
石頭勾勾：是因為太低會台嗎?
我也都是學人家都把座椅調很高，以為這樣騎比較快(其實手很酸)原來只是因為座椅調高比較帥(筆記筆記)
2014-11-19 12:14 ·
3
個人推
薛武忠
Fan美美 : 是因為太低騎起來雙腳會微開,越放鬆就越開XD
下次妮也可以試試看,醬也很帥喔^^
2014-11-19 15:35 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.4
-1.9 %
2
25.2
-1.7 %
3
26.7
-2.4 %
4
25.7
1.8 %
5
22.4
2.0 %
5.8
26.9
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
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00:35:10
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上傳了新日誌
4.6 km
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00:30:04
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06:34/km
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上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
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14.6 km
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01:25:02
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6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
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6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
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5.0 km
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00:25:40
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05:07/km
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05:18/km
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22.9 km
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02:29:02
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12.0 km
|
02:12:08
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10:58/km
鄭穗霓
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9.5 km
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00:56:25
|
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3.6 km
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00:35:43
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