6.1 km | 00:55:18 | 09:02/km日期: 2020-10-14 19:42 - 總爬升: 417 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 7284 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'50" / 08'27" / 07'52" / 31'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" | 1004 / 1004 | 171 / 74 |
| 2 | | 08'25" (+00'37") | 1002 / 2006 | 172 / 68 |
| 3 | | 07'49" (+00'01") | 1004 / 3011 | 162 / 78 |
| 4 | | 31'55" (+24'07") | 975 / 3986 | 102 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.29 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'27" | 00:16'17" |
| 3 | 07'52" | 00:24'09" |
| 4 | 31'09" | 00:55'18" |
| 4.0 | --'--" | 00:55'18" |
留言 
