10.0 km | 01:01:50 | 06:10/km日期: 2020-10-14 21:30 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 156 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'55" / 06'54" / 05'01" / 06'28" / 04'54" / 06'44" / 05'13" / 06'46" / 05'40" / 07'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'00") | 2026 / 2026 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 1202 / 3229 |
| 3 | | 07'19" (+02'25") | 619 / 3849 |
| 4 | | 04'54" | 1218 / 5067 |
| 5 | | 07'47" (+02'53") | 619 / 5687 |
| 6 | | 04'54" | 1218 / 6905 |
| 7 | | 08'18" (+03'24") | 629 / 7535 |
| 8 | | 04'55" (+00'01") | 1217 / 8752 |
| 9 | | 07'18" (+02'24") | 1269 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.30 km 
New Balance Hanzo R 累積 :
951.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'54" | 00:13'49" |
| 3 | 05'01" | 00:18'50" |
| 4 | 06'28" | 00:25'18" |
| 5 | 04'54" | 00:30'12" |
| 6 | 06'44" | 00:36'56" |
| 7 | 05'13" | 00:42'09" |
| 8 | 06'46" | 00:48'55" |
| 9 | 05'40" | 00:54'35" |
| 10 | 07'07" | 01:01'42" |
| 10.0 | 05'55" | 01:01'50" |
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