7.1 km | 00:43:12 | 06:06/km日期: 2020-10-15 05:17 - 地點: 圓林園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 185 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'41" / 06'22" / 06'03" / 06'09" / 06'00" / 05'53" / 05'40" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
96.08 km 
mizuno mave equate2 累積 :
685.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'22" | 00:13'03" |
| 3 | 06'03" | 00:19'06" |
| 4 | 06'09" | 00:25'15" |
| 5 | 06'00" | 00:31'15" |
| 6 | 05'53" | 00:37'08" |
| 7 | 05'40" | 00:42'48" |
| 7.1 | 05'17" | 00:43'13" |
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