5.0 km | 00:58:38 | 11:43/km日期: 2020-10-13 18:18 - 平均心率: 110 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 15'38" / 10'06" / 16'24" / 09'23" / 07'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+08'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" (+09'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 269.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 10'06" | 00:25'44" |
| 3 | 16'24" | 00:42'08" |
| 4 | 09'23" | 00:51'31" |
| 5 | 07'04" | 00:58'35" |
| 5.0 | 10'57" | 00:58'36" |
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