10.1 km | 01:01:32 | 06:07/km日期: 2020-10-15 20:00 - 平均心率: 173 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 11060 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 06'25" / 06'18" / 06'23" / 05'55" / 05'55" / 06'23" / 05'59" / 06'01" / 05'24" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'56") | 1001 / 1001 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'58") | 1004 / 2006 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 3006 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'57") | 1002 / 4009 | 177 / 88 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1004 / 5014 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'56" (+00'31") | 1004 / 6018 | 181 / 93 |
| 7 | | 06'22" (+00'57") | 1004 / 7023 | 179 / 87 |
| 8 | | 05'54" (+00'29") | 1001 / 8024 | 181 / 93 |
| 9 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 9025 | 178 / 93 |
| 10 | | 05'25" | 1006 / 10031 | 182 / 101 |
| 11 | | 06'46" (+01'21") | 59 / 10090 | 190 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.29 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'18" | 00:19'04" |
| 4 | 06'23" | 00:25'27" |
| 5 | 05'55" | 00:31'22" |
| 6 | 05'55" | 00:37'17" |
| 7 | 06'23" | 00:43'40" |
| 8 | 05'59" | 00:49'39" |
| 9 | 06'01" | 00:55'40" |
| 10 | 05'24" | 01:01'04" |
| 10.1 | 07'54" | 01:01'32" |
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