Shelly Shen 2020/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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6.0 km | 00:42:19 | 07:00/km

日期: 2020-10-16 21:26 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'50" / 06'38" / 06'56" / 07'03" / 07'16" / 07'05" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'05")

997 / 997

2

06'38"

(13'22")

06'39"

995 / 1993

3

07'02"

(20'24")

06'58" (+00'19")

1009 / 3003

4

07'03"

(27'27")

07'01" (+00'22")

1003 / 4006

5

07'16"

(34'43")

07'18" (+00'39")

993 / 5000

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

10月累積里程 : 86.35 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'38"	00:13'28"
3	06'56"	00:20'24"
4	07'03"	00:27'27"
5	07'16"	00:34'43"
6	07'05"	00:41'48"
6.0	06'21"	00:42'03"

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朋友動態

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