6.7 km | 00:52:35 | 07:53/km日期: 2020-10-13 16:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'48" / 06'38" / 06'21" / 06'04" / 06'07" / 11'24" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'52" (+10'05") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'38" | 00:12'26" |
| 3 | 06'21" | 00:18'47" |
| 4 | 06'04" | 00:24'51" |
| 5 | 06'07" | 00:30'58" |
| 6 | 11'24" | 00:42'22" |
| 6.7 | 15'54" | 00:52'50" |
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