10.0 km | 01:15:11 | 07:32/km日期: 2020-10-17 03:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 06'58" / 07'06" / 07'11" / 07'14" / 09'26" / 07'33" / 07'24" / 07'36" / 06'56" / 00'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'58" | 00:13'54" |
| 3 | 07'06" | 00:21'00" |
| 4 | 07'11" | 00:28'11" |
| 5 | 07'14" | 00:35'25" |
| 6 | 09'26" | 00:44'51" |
| 7 | 07'33" | 00:52'24" |
| 8 | 07'24" | 00:59'48" |
| 9 | 07'36" | 01:07'24" |
| 10 | 06'56" | 01:14'20" |
| 10.0 | -21'-44" | 01:15'11" |
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