7.2 km | 01:02:33 | 08:44/km日期: 2020-10-17 06:05 - 平均心率: 101 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'31" / 08'04" / 08'52" / 08'31" / 09'19" / 08'47" / 10'10" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+01'24") | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.68 km 
ASICS Tarther Japan日虎TJR076-0190 累積 :
1006.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'04" | 00:15'35" |
| 3 | 08'52" | 00:24'27" |
| 4 | 08'31" | 00:32'58" |
| 5 | 09'19" | 00:42'17" |
| 6 | 08'47" | 00:51'04" |
| 7 | 10'10" | 01:01'14" |
| 7.1 | 08'59" | 01:02'34" |
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