8.0 km | 00:48:04 | 05:59/km日期: 2020-10-16 18:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'01" / 05'59" / 05'58" / 06'45" / 05'57" / 05'52" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 06'01" | 00:18'18" |
| 4 | 05'59" | 00:24'17" |
| 5 | 05'58" | 00:30'15" |
| 6 | 06'45" | 00:37'00" |
| 7 | 05'57" | 00:42'57" |
| 8 | 05'52" | 00:48'49" |
| 8.0 | 04'51" | 00:48'56" |
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