10.1 km | 00:54:44 | 05:26/km日期: 2020-10-18 17:35 - 地點: 新竹中國科技大學 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 135 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'18" / 05'13" / 05'13" / 05'38" / 05'59" / 05'29" / 05'21" / 05'16" / 05'26" / 05'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'19" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'50" (+00'37") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'18" (+00'05") | 416 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.98 km 
NIKE RACING ZOOM FLY SP 累積 :
803.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'13" | 00:10'31" |
| 3 | 05'13" | 00:15'44" |
| 4 | 05'38" | 00:21'22" |
| 5 | 05'59" | 00:27'21" |
| 6 | 05'29" | 00:32'50" |
| 7 | 05'21" | 00:38'11" |
| 8 | 05'16" | 00:43'27" |
| 9 | 05'26" | 00:48'53" |
| 10 | 05'33" | 00:54'26" |
| 10.1 | 04'35" | 00:54'46" |
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