100年11月5日，我抱著好玩的心態，參加生平第一場馬拉松賽事(第12屆太魯閣峽谷馬拉松)，晃眼至今已過近9個年頭了！這些年來全馬大小賽事累計參加跑了有42場之多。其中最佳成績，是在108年1月19日「2019渣打臺北公益馬拉松」跑出的4小時12分29秒；之後，期望全馬成績能破4 (成績進入4小時內)，也就成為我不論寒暑，持續“苦練”的最佳動力！
今天這場「2020宜蘭縣冬山河水岸馬拉松」，在疫情稍緩下，終能如期開跑，實屬不易。
昨夜冬山河畔雨就不停歇，但跑友們仍不畏風雨，準時6點就集結在起跑線上。鳴槍瞬間，人龍傾巢而出，煞是壯觀！
起跑後，按照原先配速設定，30K前儘量每公里跑5分30秒±5秒內(雨不停歇的狀況下，積水處處，真的是難跑)，之後再視情況調整。32K後，感覺有些力乏人睏，速度漸漸變慢，身體跟心理一直努力維持不要落後配速太多，一直撐到剩最後3K，才敢放膽加速跑快些。
回到終點線時，依例轉身回頭脫帽，誠摯的向我今天跑過的賽道行90度鞠躬禮，感謝賽道的包容與通融，讓我順利完跑、得償宿願！
想想，年近六旬不服老的我，在跑步的運動中，真的很不容易的跑著並進步著，也很有耐心且努力的做到了“十年磨一劍”。這把劍雖然不是很好看及鋒利，但“我跑者、我驕傲”！
也要感謝陸續出現在我跑步人生中馬拉松世界(mw)及各跑團裡的跑友們，因為你們有形無形的指導，我才能有所進步，感恩......。