蘇浚豪 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇浚豪基隆
ID 519675

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7.6 km | 00:50:14 | 06:34/km

日期: 2020-10-13 08:14 - 卡路里: 413 Cal

Pace: 06'14" / 06'14" / 06'29" / 06'33" / 06'26" / 06'47" / 06'54" / 07'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'14"	00:12'28"
3	06'29"	00:18'57"
4	06'33"	00:25'30"
5	06'26"	00:31'56"
6	06'47"	00:38'43"
7	06'54"	00:45'37"
7.6	07'14"	00:50'15"

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