8.1 km | 01:15:39 | 09:19/km日期: 2020-10-18 16:38 - 平均心率: 187 - 卡路里: 482 Cal
Pace: 38'16" / 05'21" / 05'18" / 05'11" / 05'05" / 05'00" / 05'01" / 04'39" / 15'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.72 km 
母子鱷魚 三代y拖2019 累積 :
1406.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'16" | 00:38'16" |
| 2 | 05'21" | 00:43'37" |
| 3 | 05'18" | 00:48'55" |
| 4 | 05'11" | 00:54'06" |
| 5 | 05'05" | 00:59'11" |
| 6 | 05'00" | 01:04'11" |
| 7 | 05'01" | 01:09'12" |
| 8 | 04'39" | 01:13'51" |
| 8.1 | 15'22" | 01:15'39" |
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