yihjean 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

yihjean 新北市
ID 180020

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6.1 km | 00:48:21 | 07:52/km

日期: 2014-11-21 22:02 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'46" / 08'09" / 07'41" / 07'58" / 07'47" / 07'53" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'45" (+00'04")

1000 / 1000

2

08'03"

(15'49")

08'05" (+00'24")

995 / 1995

3

07'47"

(23'36")

07'41"

1012 / 3007

4

07'58"

(31'34")

08'00" (+00'19")

994 / 4001

5

07'54"

(39'28")

07'46" (+00'05")

1016 / 5018

展開計圈分析

真不該穿七分褲跑的，好熱！！

11月累積里程 : 30.99 km

adidas D66269 累積 : 123.6 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

看只是看, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'09"	00:15'55"
3	07'41"	00:23'36"
4	07'58"	00:31'34"
5	07'47"	00:39'21"
6	07'53"	00:47'14"
6.1	08'19"	00:48'21"

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