10.0 km | 01:38:50 | 09:52/km日期: 2020-10-17 14:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 910 Cal - 總步數: 12798 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'55" / 10'25" / 09'03" / 11'36" / 09'43" / 10'17" / 09'40" / 10'20" / 09'06" / 09'19" / 102'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 | 148 / 84 |
| 2 | | 10'33" (+02'34") | 1000 / 2001 | 122 / 77 |
| 3 | | 09'14" (+01'15") | 1001 / 3002 | 139 / 77 |
| 4 | | 11'47" (+03'48") | 1001 / 4003 | 118 / 71 |
| 5 | | 09'44" (+01'45") | 1000 / 5004 | 124 / 82 |
| 6 | | 10'29" (+02'30") | 1000 / 6005 | 123 / 77 |
| 7 | | 09'53" (+01'54") | 1002 / 7007 | 127 / 79 |
| 8 | | 10'22" (+02'23") | 1000 / 8008 | 125 / 76 |
| 9 | | 08'51" (+00'52") | 1000 / 9008 | 138 / 81 |
| 10 | | 09'44" (+01'45") | 1000 / 10008 | 134 / 76 |
| 11 | | 13'04" (+05'05") | 5 / 10013 | 120 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.80 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 10'25" | 00:18'20" |
| 3 | 09'03" | 00:27'23" |
| 4 | 11'36" | 00:38'59" |
| 5 | 09'43" | 00:48'42" |
| 6 | 10'17" | 00:58'59" |
| 7 | 09'40" | 01:08'39" |
| 8 | 10'20" | 01:18'59" |
| 9 | 09'06" | 01:28'05" |
| 10 | 09'19" | 01:37'24" |
| 10.0 | 99'32" | 01:38'50" |
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