8.0 km | 00:38:20 | 04:47/km日期: 2020-10-22 17:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 09'10" / 02'48" / 04'28" / 04'25" / 04'31" / 04'24" / 04'08" / 420'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.48 km 
Hoka One One Clifton6 累積 :
743.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 02'48" | 00:11'58" |
| 3 | 04'28" | 00:16'26" |
| 4 | 04'25" | 00:20'51" |
| 5 | 04'31" | 00:25'22" |
| 6 | 04'24" | 00:29'46" |
| 7 | 04'08" | 00:33'54" |
| 8.0 | 04'09" | 00:38'06" |
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