5.2 km | 00:33:05 | 06:23/km日期: 2020-10-20 21:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'36" / 06'27" / 06'30" / 07'39" / 06'23" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+05'45") | 198 / 1198 |
| 3 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 2198 |
| 4 | | 10'19" (+05'31") | 202 / 2400 |
| 5 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 3400 |
| 6 | | 05'06" (+00'18") | 124 / 3525 |
| 7 | | 12'28" (+07'40") | 72 / 3597 |
| 8 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 4597 |
| 9 | | 04'48" | 216 / 4813 |
| 10 | | 12'51" (+08'03") | 370 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.31 km 
MIZUNO 皇速3（寶藍） 累積 :
1051.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'27" | 00:12'03" |
| 3 | 06'30" | 00:18'33" |
| 4 | 07'39" | 00:26'12" |
| 5 | 06'23" | 00:32'35" |
| 5.2 | 13'15" | 00:35'02" |
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