9.1 km | 01:12:38 | 08:00/km日期: 2020-10-21 04:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 07'34" / 07'50" / 07'47" / 08'07" / 08'05" / 07'40" / 07'39" / 07'33" / 07'04" / 43'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 43'24" (+36'20") | 71 / 9071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'50" | 00:15'24" |
| 3 | 07'47" | 00:23'11" |
| 4 | 08'07" | 00:31'18" |
| 5 | 08'05" | 00:39'23" |
| 6 | 07'40" | 00:47'03" |
| 7 | 07'39" | 00:54'42" |
| 8 | 07'33" | 01:02'15" |
| 9 | 07'04" | 01:09'19" |
| 9.1 | 43'24" | 01:12'24" |
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