羅烈師 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

羅烈師新竹
ID 15419

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8.0 km | 00:50:35 | 06:19/km

日期: 2020-10-22 05:50 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 06'26" / 06'34" / 06'16" / 06'07" / 06'09" / 06'18" / 06'24" / 00'00" /

10月累積里程 : 284.80 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 4661.5 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

光頭男, 徐福清和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'34"	00:13'00"
3	06'16"	00:19'16"
4	06'07"	00:25'23"
5	06'09"	00:31'32"
6	06'18"	00:37'50"
7	06'24"	00:44'14"
8.0	06'21"	00:50'35"

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