9.5 km | 01:58:49 | 12:27/km日期: 2020-10-21 05:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 11'00" / 18'50" / 07'20" / 07'04" / 07'21" / 07'19" / 07'00" / 07'15" / 37'33" / 14'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 18'50" | 00:29'50" |
| 3 | 07'20" | 00:37'10" |
| 4 | 07'04" | 00:44'14" |
| 5 | 07'21" | 00:51'35" |
| 6 | 07'19" | 00:58'54" |
| 7 | 07'00" | 01:05'54" |
| 8 | 07'15" | 01:13'09" |
| 9 | 37'33" | 01:50'42" |
| 9.5 | 14'58" | 01:58'49" |
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