4.1 km | 00:18:59 | 04:37/km日期: 2020-10-23 18:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 04'45" / 04'41" / 04'35" / 04'42" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'55") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'11" (+00'03") | 412 / 816 |
| 3 | | 05'03" (+00'55") | 409 / 1225 |
| 4 | | 04'08" | 410 / 1636 |
| 5 | | 05'01" (+00'53") | 415 / 2051 |
| 6 | | 04'14" (+00'06") | 410 / 2462 |
| 7 | | 05'06" (+00'58") | 411 / 2873 |
| 8 | | 04'12" (+00'04") | 411 / 3285 |
| 9 | | 05'19" (+01'11") | 400 / 3686 |
| 10 | | 03'58" | 414 / 4100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.30 km 
Asics T821N-500 累積 :
590.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'41" | 00:09'26" |
| 3 | 04'35" | 00:14'01" |
| 4 | 04'42" | 00:18'43" |
| 4.1 | 02'39" | 00:18'59" |
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