5.3 km | 00:36:10 | 06:49/km日期: 2020-10-19 20:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'55" / 06'28" / 07'16" / 06'27" / 07'05" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'13") | 301 / 5301 |
😱天啊！
是知道南庄馬快到了
殊不知....倒數5天！！😅
加油了！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.97 km 
UA HOVR Sonic 2 累積 :
855.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 3 | 07'16" | 00:20'39" |
| 4 | 06'27" | 00:27'06" |
| 5 | 07'05" | 00:34'11" |
| 5.3 | 06'41" | 00:36'12" |
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