8.1 km | 00:40:28 | 05:00/km日期: 2020-10-22 20:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'11" / 05'04" / 04'57" / 04'59" / 04'57" / 04'54" / 05'00" / 05'02" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.16 km 
NIKE ZOOM FK AR4561 累積 :
1498.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'04" | 00:10'15" |
| 3 | 04'57" | 00:15'12" |
| 4 | 04'59" | 00:20'11" |
| 5 | 04'57" | 00:25'08" |
| 6 | 04'54" | 00:30'02" |
| 7 | 05'00" | 00:35'02" |
| 8 | 05'02" | 00:40'04" |
| 8.1 | 04'38" | 00:40'29" |
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