8.0 km | 00:40:53 | 05:05/km日期: 2020-10-22 06:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'17" / 05'02" / 04'49" / 04'45" / 04'49" / 04'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'15") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.66 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1301.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'17" | 00:16'47" |
| 4 | 05'02" | 00:21'49" |
| 5 | 04'49" | 00:26'38" |
| 6 | 04'45" | 00:31'23" |
| 7 | 04'49" | 00:36'12" |
| 8 | 04'35" | 00:40'47" |
| 8.0 | 04'22" | 00:40'53" |
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