5.0 km | 00:34:27 | 06:51/km日期: 2020-10-23 20:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 07'35" / 07'07" / 06'39" / 06'50" / 06'11" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.06 km 
母子鱷魚 第三代夾腳拖 累積 :
1327.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'07" | 00:14'42" |
| 3 | 06'39" | 00:21'21" |
| 4 | 06'50" | 00:28'11" |
| 5 | 06'11" | 00:34'22" |
| 5.0 | 04'48" | 00:34'29" |
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