2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

屏東
ID 186056

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6.8 km | 00:36:50 | 05:27/km

日期: 2014-11-20 07:06 - 地點: 武洛溪中段河堤1圈 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'44" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 05'26" / 05'17" / 05'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 108.99 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

neio, 王惠英(依邦) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'27"	00:11'11"
3	05'20"	00:16'31"
4	05'18"	00:21'49"
5	05'26"	00:27'15"
6	05'17"	00:32'32"
6.7	05'44"	00:36'50"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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