簡子融 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

簡子融高雄
ID 77202

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10.3 km | 01:05:26 | 06:22/km

日期: 2014-11-20 18:30 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 06'10" / 06'10" / 06'29" / 06'31" / 06'20" / 06'29" / 06'32" / 06'28" / 06'30" / 06'12" /

11月累積里程 : 246.80 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

阿尼又掛了～, 洪宗男和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'10"	00:12'24"
3	06'10"	00:18'34"
4	06'29"	00:25'03"
5	06'31"	00:31'34"
6	06'20"	00:37'54"
7	06'29"	00:44'23"
8	06'32"	00:50'55"
9	06'28"	00:57'23"
10	06'30"	01:03'53"
10.2	06'34"	01:05'26"

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成績 : 01:07:05

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