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    Yuna Hsieh 新竹
    ID 490448
    14 位追隨者
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    Yuna Hsieh 
    2.5 km | 00:19:09 | 07:37/km
    日期: 2020-10-23 21:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
    Pace: 06'48" / 06'57" / 10'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'00"  (07'00")
    		07'00" (+00'06")1000 / 1000
    2
    06'28"  (13'29")
    		06'54"938 / 1938
    3
    05'39"  (19'09")
    		09'50" (+02'56")575 / 2513
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 59.74 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    MJ, 頭蚊子叮 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'57"00:13'45"
    2.510'03"00:18'55"

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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
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