8.2 km | 00:45:14 | 05:30/km日期: 2020-10-21 19:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'02" / 05'35" / 05'28" / 05'18" / 05'13" / 04'58" / 04'51" / 05'25" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.07 km 
NIKE FLYKNIT 累積 :
320.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'35" | 00:12'37" |
| 3 | 05'28" | 00:18'05" |
| 4 | 05'18" | 00:23'23" |
| 5 | 05'13" | 00:28'36" |
| 6 | 04'58" | 00:33'34" |
| 7 | 04'51" | 00:38'25" |
| 8 | 05'25" | 00:43'50" |
| 8.2 | 06'45" | 00:45'14" |
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