8.0 km | 01:01:29 | 07:40/km日期: 2020-10-21 20:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'26" / 07'03" / 07'01" / 19'05" / 07'00" / 06'41" / 14'53" / 10'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'34" (+03'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'00" (+08'20") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.19 km 
亞瑟士 GlideRide TOKYO 累積 :
1145.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'03" | 00:14'29" |
| 3 | 07'01" | 00:21'30" |
| 4 | 19'05" | 00:40'35" |
| 5 | 07'00" | 00:47'35" |
| 6 | 06'41" | 00:54'16" |
| 7 | 14'53" | 01:09'09" |
| 8 | 10'34" | 01:19'43" |
| 8.0 | 12'36" | 01:19'47" |
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