6.2 km | 00:41:43 | 06:43/km日期: 2020-10-24 06:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'02" / 06'10" / 05'56" / 06'09" / 06'03" / 12'12" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" (+00'17") | 200 / 5200 |
| 7 | | 12'50" (+09'12") | 251 / 5451 |
| 8 | | 03'47" (+00'09") | 200 / 5651 |
| 9 | | 19'42" (+16'04") | 227 / 5879 |
| 10 | | 03'38" | 200 / 6079 |
| 11 | | 11'06" (+07'28") | 109 / 6189 |
| 12 | | 18'45" (+15'07") | 10 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'10" | 00:12'12" |
| 3 | 05'56" | 00:18'08" |
| 4 | 06'09" | 00:24'17" |
| 5 | 06'03" | 00:30'20" |
| 6 | 12'12" | 00:42'32" |
| 6.2 | 08'27" | 00:44'13" |
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