5.0 km | 00:35:38 | 07:06/km日期: 2020-10-25 08:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'26" / 06'10" / 06'06" / 06'48" / 09'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'41") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.58 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'10" | 00:13'36" |
| 3 | 06'06" | 00:19'42" |
| 4 | 06'48" | 00:26'30" |
| 5 | 09'03" | 00:35'33" |
| 5.0 | 07'54" | 00:35'39" |
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