6.6 km | 00:33:53 | 05:09/km日期: 2020-10-23 07:21 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'10" / 05'38" / 05'05" / 06'11" / 05'20" / 07'11" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
390.53 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#2 累積 :
790.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'38" | 00:10'48" |
| 3 | 05'05" | 00:15'53" |
| 4 | 06'11" | 00:22'04" |
| 5 | 05'20" | 00:27'24" |
| 6 | 07'11" | 00:34'35" |
| 6.6 | 06'40" | 00:38'21" |
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