15.1 km | 01:19:19 | 05:14/km日期: 2020-10-22 17:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 15198 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'30" / 05'24" / 05'18" / 05'10" / 05'10" / 05'12" / 05'03" / 05'00" / 05'03" / 05'02" / 05'00" / 04'55" / 05'00" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'14") | 1005 / 1005 | 185 / 88 |
| 2 | | 05'39" (+00'47") | 1003 / 2008 | 190 / 92 |
| 3 | | 05'28" (+00'36") | 1004 / 3013 | 190 / 95 |
| 4 | | 05'24" (+00'32") | 1008 / 4022 | 191 / 96 |
| 5 | | 05'15" (+00'23") | 1006 / 5029 | 190 / 99 |
| 6 | | 05'08" (+00'16") | 1006 / 6035 | 191 / 101 |
| 7 | | 05'09" (+00'17") | 1002 / 7037 | 191 / 101 |
| 8 | | 05'09" (+00'17") | 1009 / 8047 | 191 / 101 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 1007 / 9054 | 192 / 103 |
| 10 | | 04'59" (+00'07") | 1002 / 10056 | 195 / 102 |
| 11 | | 05'02" (+00'10") | 1008 / 11065 | 193 / 102 |
| 12 | | 04'59" (+00'07") | 1003 / 12068 | 193 / 103 |
| 13 | | 05'00" (+00'08") | 1011 / 13080 | 193 / 103 |
| 14 | | 04'52" | 1007 / 14087 | 192 / 106 |
| 15 | | 04'57" (+00'05") | 1007 / 15095 | 192 / 104 |
| 16 | | 04'34" | 131 / 15226 | 193 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'30" | 00:17'18" |
| 4 | 05'24" | 00:22'42" |
| 5 | 05'18" | 00:28'00" |
| 6 | 05'10" | 00:33'10" |
| 7 | 05'10" | 00:38'20" |
| 8 | 05'12" | 00:43'32" |
| 9 | 05'03" | 00:48'35" |
| 10 | 05'00" | 00:53'35" |
| 11 | 05'03" | 00:58'38" |
| 12 | 05'02" | 01:03'40" |
| 13 | 05'00" | 01:08'40" |
| 14 | 04'55" | 01:13'35" |
| 15 | 05'00" | 01:18'35" |
| 15.1 | 05'35" | 01:19'19" |
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