8.0 km | 01:05:03 | 08:07/km日期: 2020-10-19 09:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'42" / 07'26" / 07'29" / 07'21" / 07'27" / 07'33" / 07'26" / 12'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'32" (+04'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'05") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'26" | 00:16'08" |
| 3 | 07'29" | 00:23'37" |
| 4 | 07'21" | 00:30'58" |
| 5 | 07'27" | 00:38'25" |
| 6 | 07'33" | 00:45'58" |
| 7 | 07'26" | 00:53'24" |
| 8 | 12'05" | 01:05'29" |
| 8.0 | 07'02" | 01:05'35" |
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