5.1 km | 00:31:16 | 06:09/km日期: 2020-10-24 20:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'31" / 05'39" / 06'17" / 06'36" / 06'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+05'39") | 186 / 2186 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 3186 |
| 5 | | 10'25" (+05'11") | 243 / 3429 |
| 6 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 4429 |
| 7 | | 13'16" (+08'02") | 153 / 4583 |
| 8 | | 05'41" (+00'27") | 501 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.31 km 
MIZUNO 皇速3（寶藍） 累積 :
1051.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'39" | 00:11'10" |
| 3 | 06'17" | 00:17'27" |
| 4 | 06'36" | 00:24'03" |
| 5 | 06'40" | 00:30'43" |
| 5.1 | 05'08" | 00:31'09" |
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