10.1 km | 01:17:47 | 07:41/km日期: 2020-10-21 20:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'41" / 08'24" / 07'28" / 08'09" / 07'31" / 07'54" / 07'24" / 07'54" / 08'05" / 07'04" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'24" | 00:16'05" |
| 3 | 07'28" | 00:23'33" |
| 4 | 08'09" | 00:31'42" |
| 5 | 07'31" | 00:39'13" |
| 6 | 07'54" | 00:47'07" |
| 7 | 07'24" | 00:54'31" |
| 8 | 07'54" | 01:02'25" |
| 9 | 08'05" | 01:10'30" |
| 10 | 07'04" | 01:17'34" |
| 10.1 | 08'20" | 01:18'26" |
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