11.1 km | 01:12:25 | 06:31/km日期: 2020-10-24 06:50 - 平均心率: 164 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12288 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'31" / 06'13" / 06'47" / 06'15" / 06'19" / 06'13" / 06'18" / 07'37" / 05'51" / 06'25" / 06'14" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'35") | 1007 / 1007 | 159 / 83 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1009 / 2016 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'47" (+00'54") | 1006 / 3022 | 160 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1002 / 4025 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'19" (+00'26") | 1008 / 5034 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 6034 | 173 / 93 |
| 7 | | 06'20" (+00'27") | 1002 / 7037 | 174 / 90 |
| 8 | | 07'33" (+01'40") | 1000 / 8037 | 148 / 89 |
| 9 | | 05'53" | 1002 / 9040 | 175 / 96 |
| 10 | | 06'21" (+00'28") | 1008 / 10048 | 178 / 88 |
| 11 | | 06'11" (+00'18") | 1006 / 11055 | 175 / 91 |
| 12 | | 05'44" | 110 / 11166 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.29 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'13" | 00:13'44" |
| 3 | 06'47" | 00:20'31" |
| 4 | 06'15" | 00:26'46" |
| 5 | 06'19" | 00:33'05" |
| 6 | 06'13" | 00:39'18" |
| 7 | 06'18" | 00:45'36" |
| 8 | 07'37" | 00:53'13" |
| 9 | 05'51" | 00:59'04" |
| 10 | 06'25" | 01:05'29" |
| 11 | 06'14" | 01:11'43" |
| 11.1 | 06'21" | 01:12'25" |
展開計圈分析
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