3.1 km | 00:18:33 | 06:02/km日期: 2020-10-25 17:38 - 地點: 南應大 - 平均心率: 160 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3180 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 07'14" / 06'05" / 04'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+02'29") | 1001 / 1001 | 166 / 82 |
| 2 | | 06'06" (+01'19") | 1002 / 2003 | 170 / 96 |
| 3 | | 04'47" | 1002 / 3005 | 180 / 115 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 63 / 3068 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.02 km 
new balance M1500BO5 累積 :
451.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'05" | 00:13'19" |
| 3 | 04'46" | 00:18'05" |
| 3.1 | 06'45" | 00:18'33" |
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