9.9 km | 01:22:31 | 08:21/km日期: 2020-10-21 21:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 12'50" / 06'49" / 06'47" / 06'34" / 06'23" / 10'58" / 06'34" / 06'41" / 06'27" / 11'56" / 00'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 06'49" | 00:19'39" |
| 3 | 06'47" | 00:26'26" |
| 4 | 06'34" | 00:33'00" |
| 5 | 06'23" | 00:39'23" |
| 6 | 10'58" | 00:50'21" |
| 7 | 06'34" | 00:56'55" |
| 8 | 06'41" | 01:03'36" |
| 9 | 06'27" | 01:10'03" |
| 10 | 11'56" | 01:21'59" |
| 9.9 | -4'-1" | 01:22'31" |
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