12.7 km | 01:04:16 | 05:03/km日期: 2020-10-25 16:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 708 Cal
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'10" / 05'20" / 05'19" / 05'30" / 05'04" / 04'55" / 04'49" / 04'37" / 04'33" / 04'27" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
397.11 km 
Diadora DA5AMR2510 (編織) 累積 :
2487.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'10" | 00:15'58" |
| 4 | 05'20" | 00:21'18" |
| 5 | 05'19" | 00:26'37" |
| 6 | 05'30" | 00:32'07" |
| 7 | 05'04" | 00:37'11" |
| 8 | 04'55" | 00:42'06" |
| 9 | 04'49" | 00:46'55" |
| 10 | 04'37" | 00:51'32" |
| 11 | 04'33" | 00:56'05" |
| 12 | 04'27" | 01:00'32" |
| 12.7 | 05'23" | 01:04'16" |
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