4.4 km | 00:59:53 | 13:41/km日期: 2014-11-20 19:48 - 地點: 元智大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 09'40" / 12'48" / 10'20" / 18'12" / 23'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'04" | 1002 / 1002 |
2 | | 12'47" (+03'43") | 1002 / 2005 |
3 | | 09'17" (+00'13") | 995 / 3000 |
4 | | 11'46" (+02'42") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'57" (+00'53") | 1000 / 5000 |
11月累積里程 : 271.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'40" | 00:09'40" |
2 | 12'48" | 00:22'28" |
3 | 10'20" | 00:32'48" |
4 | 18'12" | 00:51'00" |
5.6 | 05'30" | 00:59'52" |