6.0 km | 00:36:47 | 06:05/km日期: 2020-10-26 05:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6274 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'55" / 06'09" / 05'56" / 05'55" / 05'54" / 06'02" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 166 / 100 |
| 2 | | 06'14" (+00'15") | 1002 / 2003 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1001 / 3005 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+00'02") | 1001 / 4006 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1001 / 5007 | 172 / 95 |
| 6 | | 06'07" (+00'08") | 1002 / 6010 | 170 / 95 |
| 7 | | 06'20" (+00'21") | 21 / 6031 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'09" | 00:12'04" |
| 3 | 05'56" | 00:18'00" |
| 4 | 05'55" | 00:23'55" |
| 5 | 05'54" | 00:29'49" |
| 6 | 06'02" | 00:35'51" |
| 6.0 | 29'09" | 00:36'47" |
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