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james翰哥
台北市
ID 5829
194 位追隨者
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james翰哥
半馬
|
01:55:53
|
05:29/km
|
第15半馬
2014新北市水岸星空馬拉松
官方成績
日期
2014-11-22
成績
01:55:53
總名次
251 / 1351
分組名次
62 / 253
平均速度
05:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'37")
00:26'37"
00:54'11"
10 km
(00:54'11")
00:27'34" (+00'57")
15 km
(01:24'45")
00:30'34" (+03'57")
01:01'50" (+07'39")
20 km
(01:56'01")
00:31'16" (+04'39")
Finish
(01:55:53)
日期:
2014-11-22 15:47
-
卡路里:
1633 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
61%
賽前宣言:
go!
11月累積里程 :
100.63 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1064.3 km
XT 上傳
| 9 years ago
林學樟
,
david
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
亦真非真
james,晚安!恭喜你破PB完賽,Great! o(^-^)o
2014-11-22 22:20 ·
1
個人推
吳敏祥
恭喜完賽!
2014-11-23 00:15 ·
1
個人推
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-11-23 01:56 ·
1
個人推
Andy Cheng
恭喜順利破PB完賽
2014-11-23 07:57 ·
1
個人推
姜義昀
恭喜順利完賽。
2014-11-23 12:07 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-11-23 13:44 ·
1
個人推
Niklaus
讚讚讚!推推推!水水水!
夜來夜厲害,恭喜完賽!
2014-11-24 07:13 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'22"
00:05'22"
2
05'06"
00:10'28"
3
05'20"
00:15'48"
4
05'13"
00:21'01"
5
05'36"
00:26'37"
6
05'19"
00:31'56"
7
05'19"
00:37'15"
8
05'56"
00:43'11"
9
05'17"
00:48'28"
10
05'43"
00:54'11"
11
06'26"
01:00'37"
12
05'32"
01:06'09"
13
05'53"
01:12'02"
14
05'31"
01:17'33"
15
07'12"
01:24'45"
16
05'36"
01:30'21"
17
06'05"
01:36'26"
18
06'35"
01:43'01"
19
06'57"
01:49'58"
19.7
08'41"
01:56'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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