6.2 km | 00:41:05 | 06:36/km日期: 2020-10-27 22:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 08'51" / 06'49" / 06'21" / 05'56" / 06'23" / 05'27" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'24") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'49" | 00:15'40" |
| 3 | 06'21" | 00:22'01" |
| 4 | 05'56" | 00:27'57" |
| 5 | 06'23" | 00:34'20" |
| 6 | 05'27" | 00:39'47" |
| 6.2 | 05'52" | 00:41'05" |
展開計圈分析
留言 
