5.0 km | 01:51:28 | 22:13/km日期: 2020-10-28 20:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 15'10" / 24'58" / 26'41" / 26'36" / 1033'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'58" (+08'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'40" (+10'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'36" (+10'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'02" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 390.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'10" | 00:15'10" |
| 2 | 24'58" | 00:40'08" |
| 3 | 26'41" | 01:06'49" |
| 4 | 26'36" | 01:33'25" |
| 5.0 | 16'15" | 01:49'57" |
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