10.4 km | 01:30:05 | 08:40/km日期: 2020-10-27 19:46 - 平均心率: 123 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'57" / 06'04" / 05'54" / 06'00" / 05'54" / 12'30" / 12'28" / 12'14" / 12'28" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'44" (+01'50") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'25" (+06'31") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'15" (+06'21") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 12'25" (+06'31") | 729 / 10385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 06'04" | 00:17'59" |
| 4 | 05'54" | 00:23'53" |
| 5 | 06'00" | 00:29'53" |
| 6 | 05'54" | 00:35'47" |
| 7 | 12'30" | 00:48'17" |
| 8 | 12'28" | 01:00'45" |
| 9 | 12'14" | 01:12'59" |
| 10 | 12'28" | 01:25'27" |
| 10.4 | 12'03" | 01:30'06" |
展開計圈分析
留言 
